CREMA DE NOCHE DE FLOR DE AZAHAR

Buenos días amig@s hoy toca receta sencilla de las que voy recopilando, en este caso la encontré en el libro Fragancias con Flores de Joanna Sheen, es una delicia de guía con consejos, ideas y recetas de cosmética natural muy sencilla.
En este caso nos propone una crema nutritiva de noche para pieles secas.
Ingredientes:

• 10 ml de lanolina ( 2 cucharaditas)
• 10 ml de cera de abejas (2 cucharaditas)
• 20 ml de aceite de almendras (4 cucharaditas)
• 15 ml de agua destilada ( 3 cucharaditas)
• 4 cápsulas de aceite de germen de trigo
• 3 0 4 gotas de aceite esencial de azahar

Ponemos en un cuenco la lanolina, la cera de abeja y el aceite de almendras y lo calentamos al baño María hasta derretir.
Lo vamos vertiendo y removiendo sobre la mezcla de aceites. Una vez bien emulsionado le añadimos las cápsulas de germen de trigo y las gotas de esencia de azahar. Envasamos y dejamos enfriar.
Joanna nos cuenta que utilizada de noche sobre la piel limpia obtendremos los mejores resultados. 

Además de que evitaremos la fotosensibilidad.

Las propiedades del aceite esencial de azahar son muchas: Nutre, hidrata y tonifica la piel, previene la aparición de arrugas, regenera las células reduciendo la estrías y cicatrices, estimula la circulación intradérmica evitando la aparición de acné, ayuda a eliminar toxinas y quemar la grasa corporal, fortaleciendo el sistema autoinmune.
Por sus propiedades relajantes y estimulantes es de los pocos aceites esenciales que pueden utilizarse, con moderación, durante el embarazo, la lactancia  y para los bebés, tiene una mínima acción invasiva y alérgica.
Utilizado en el baño genera bienestar, reduce la ansiedad, depresión y el estrés.
En aromaterapia calma, tranquiliza e induce al sueño.
En masajes suaves equilibra tensiones,ayuda a controlar emociones y elimina el dolor de los pies cansados por su efecto antiinflamatorio.
Como curiosidad deciros que la flor de azahar se ha considerado símbolo del amor eterno, pureza y fidelidad es por eso que se utilizaba en los ramos de novia. 

Y hasta aquí la entrada de hoy espero que la pongáis en práctica y nos contéis que os ha parecido. Buen fin de semana amig@s!!!

Sobre el Hiperico, La Hierba de San Juan

Buenos días a tod@s, como esta noche es la noche de San Juan, noche mágica de hogueras y rituales quemando lo antiguo y renovándose con el poder purificador del fuego,fiesta pagana para celebrar la llegada del verano y los ciclos de la naturaleza, que mejor que hablaros de la hierba de San Juan o Hipérico ( Hypericum perforatum) es una planta potente y poderosa que alcanza su máximo esplendor por San Juan, el 24 de junio,es el momento ideal para recolectar sus flores y preparar un magnífico oleato que nos acompañará durante todo el año.
El hipérico tiene múltiples propiedades para la salud tanto en uso interno como externo.De sobra es conocido por sus efectos antidepresivos en depresiones leves o moderadas, se le considera el Prozac natural teniendo muchos menos efectos secundarios que los fármacos.El extracto de hiperico mejora el estado de ánimo, reduce la agresividad, prolonga el estado del sueño y mejora la actividad motora en la persona depresiva. En su mecanismo de acción están implicados la hipericina, la hiperforina y los flavonoides que son sus principales principios activos. Recientes estudios lo indican también en el caso de migrañas por su gran poder analgésico en el caso de dolor prolongado con hipersensibilidad.Sus efectos antiespasmolíticos lo indican en caso de calambres abdominales.
Es antibacteriano, antivírico y antiinflamatorio y un gran cicatrizante de heridas.
Dentro de sus contraindicaciones o efectos secundarios está el ser fotosensible por lo que si se está tomando por vía oral o aplicandose en uso tópico debe evitarse la exposición al sol. Pero es un precio muy pequeño a mi modo de ver, con las inmejorables ventajas que conlleva su utilización.
Hoy la vida me ha hecho un maravilloso regalo y he encontrado una gran cantidad de hipérico florido al lado de casa por lo que además de pedirle permiso y agradecerle que se me haya presentado en estos momentos,las casualidades no existen y cada vez estoy más convencida de que si sabemos observar a nuestro alrededor veremos como la Naturaleza nos provee de lo que nos es necesario en cada situación.Tuve una gran amiga,mi iniciadora en este mundo natural, naturópata y gran conocedora de las plantas y hierbas medicinales, que decía que en todo jardín crecían las plantas que necesitaba su dueño y así es.
Pues bien he recolectado unas cuantas flores de Hiperico, cortándolas para no destrozar la planta y siendo consciente de coger solo lo necesario para no alterar demasiado el ecosistema, las he lavado bien al llegar a casa y una vez secas procederé a realizar el oleato en aceite de oliva virgen extra.
Para ello introduciré las flores en un tarro de cristal bien limpio hasta arriba, lo llenaré de aceite de oliva virgen hasta cubrir toda la planta, en el caso de utilizar flores ya secas solo se llenará la mitad del frasco.
Si queréis una proporción diría que para 100 grs de flores de hiperico pondría un litro de aceite.

Cuando esté lleno y bien cerrado y lo pondré al sol de la mañana durante cuarenta días, removiendo de vez en cuando,se irá viendo como el líquido se va volviendo de un rojo intenso por efecto de la hipericina uno de sus principios activos.

Una vez macerado procederé a colarlo muy bien y a envasarlo esta vez sí en un frasco oscuro y a guardarlo en sitio fresco.
A partir de ahí la imaginación al poder y a elaborar todo lo que querais: crema, jabón... o a utilizarlo tal cual. Tenerlo siempre a mano, es un aceite de botiquín para quemaduras, heridas y demás....
Como siempre espero que os guste y me ayudéis a compartir.
Feliz solsticio de verano, feliz noche mágica de San Juan!!!!

SOBRE EL ALOE VERA

Planta madre

Hola amig@s,he descubierto mis plantas de aloe que tenía protegidas del frío,he tenido que cortar algunas hojas y aproveché para preparar gel. 

Así se me ocurrió esta entrada para contaros como lo preparo y guardo y algo más sobre esta maravillosa planta.

La considero mi planta estrella por sus grandes propiedades tanto para uso interno como externo.

Mis plantitas después del invierno

Desde hace tiempo cultivo mis propias plantas, a partir de una que compre hace años empezaron a salirle hijos y la verdad es que no paran,tengo unas cuantas grandes de más de dos años, que dicen los expertos que es cuando más principio activo tiene la planta, y de ahí me abastezco.

De las propiedades del aloe hay mucho escrito,tanto medicinales como cosméticas y también "mágicas".

 Se la conoce popularmente como aloe vera o sábila, el origen de su nombre viene del árabe "alloeh" (amargo) y vera del latín (verdad).

Sus beneficios se conocen desde antiguo, los griegos y egipcios la utilizaban para embalsamar a sus muertos.

Raíz de aloe

Se considera protectora y portadora de buena suerte, hay quién cuelga una raíz de sábila en el lado derecho de la puerta o negocio con un lazo rojo para proteger de influencias negativas. 

Por sus múltiples funciones la NASA la ha escogido como planta que absorbe el noventa por ciento de la toxicidad que producen los materiales como el PVC, barniz, pinturas... y las radiaciones de aparatos eléctricos.

 Está clasificada como una de las treinta plantas con mayores propiedades del mundo.

 A nivel medicinal se la considera gran antibiótica y antiséptica. Contiene diecinueve aminoácidos, veinte minerales y doce vitaminas por lo que es un excelente suplemento para nuestra dieta. Mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, favorece la absorción del azúcar en sangre, regula el colesterol, protege y ayuda al transito intestinal y un largo etc...

A nivel externo está comprobado desde la antigüedad que cura y cicatriza heridas y quemaduras, aumenta la capacidad de regeneración de la piel por lo que se convierte en su gran aliado,calma el picor, suaviza,combate el envejecimiento, el acné, previene la aparición de manchas....y no terminaría nunca de contar sus múltiples beneficios.

Como os dije al principio aproveché para sanear mis plantas y preparar el gel y os quiero contar como lo hago.

Aloe en agua

 En primer lugar corto las hojas en trozos grandes y las sumerjo en agua durante veinticuatro horas, para que eliminen una sustancia amarillenta, la aloína, que si bien es un excelente laxante,en uso cosmético irrita la piel. Por eso hay personas que se aplican directamente la hoja en la piel y dicen no tolerar el aloe, porque no ha eliminado la aloina, otras sin embargo dicen que les va muy bien, pero que sepáis porqué.

 Hay quien simplemente deja las hojas en vertical unas horas sobre un cuenco para que vaya soltando la aloina. Es cuestión de gustos.

Una vez pasado ese tiempo, le corto los pinchitos de los lados, con un cuchillo bien afilado, levanto una de las capas verdes y con una cuchara voy sacando el gel,si la hoja es más pequeña la abro en forma de libro y así aprovecho más. 

Pongo el gel obtenido en un bol y le añado un poco de jugo de limón para evitar la

oxidación y lo bato.

Una vez batido si no lo voy a consumir de inmediato lo distribuyo en cubiteras y a congelar.Así dura más tiempo y está listo para usar. 

 En un zumo le ponemos tantos cubitos como queramos y tenemos una excelente bebida, si es para uso cosmético lo añadimos en lugar de la fase acuosa o como parte de la misma, en este caso y si no vamos a utilizar el producto enseguida os aconsejo que le pongáis un conservante natural para que no se estropee, pues se trata de un producto fresco con gran contenido en agua y las bacterias proliferan enseguida,si se estropea lo vais a saber enseguida porque fermenta.

 Los restos que quedan los trituro y añado a la tierra del jardín, así las plantas también se beneficiarán de sus virtudes.

Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y si es así no olvidéis compartir. 

Estaré muy agradecida y nos beneficiamos tod@s.

Os dejo el enlace a mis recetas donde tenéis la de mi champú favorito con aloe,tomillo y romero

 http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html