DENTIFRICO NATURAL

Buenos días, hoy quiero dejaros mi receta de dentífrico que llevo utilizando hace tiempo y me encanta. Fui probando varias recetas hasta que dí con la que me gustaba.
Para su elaboración empleo diferentes ingredientes naturales como la arcilla blanca (caolín) una arcilla de gran pureza con múltiples aplicaciones para la piel y el cabello. Es más pobre en oligoelementos que otras arcillas pero muy rica en aluminio y selenio.Muy indicada para cicatrizar las llagas o pequeñas heridas en la boca y para afecciones de garganta ya que tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y antiinflamatorio.
Plantas como estevia con propiedades antimicoticas, anticaries y antibioticas, salvia con propiedades antiinflamatorias y antisepticas, romero antiinflamatorio y antimicrobiano y tomillo desinfectante, cicatrizante y antiséptico muy potente. 
Aceite de sésamo un gran aliado de nuestra salud bucal,muy utilizado en la medicina ayurvédica en enjuagues bucales,antiinflamatorio, antioxidante, con gran cantidad de calcio y omegas 3 y 6.
Propóleo un gran antibiótico y cicatrizante  natural procedente de la colmena.
Glicerina vegetal con gran poder humectante y bactericida lo que la convierte también en un buen conservante.
Sal marina con gran cantidad de minerales: calcio, yodo, magnesio y potasio 

La receta:

• 65 grs. de arcilla blanca
• 15 grs. de glicerina vegetal
• 35 grs. de infusión de salvia, tomillo, romero y estevia.
• 4grs. de aceite de sésamo
• 10 gotas de propóleo
• Aceites esenciales: 2 gotas de clavo, 5 gotas de salvia, 6 gotas de eucalipto
• 3 gotas de estevia líquida
• 1 pizca de sal marina

Infusionar las plantas y dejar reposar unos minutos,una vez templada, colar añadir la sal marina hasta disolver. La añadimos poco a poco a la arcilla removiendo constantemente, añadir la glicerina,el aceite de sésamo, el propoleo y los aceites esenciales hasta integrarlo todo y dejar una pasta espesa y suave similar al dentifrico convencional.
Si hay algún problema en la boca yo le añado además flores de Bach como Crab Apple, Vervain, Walnut, Elm...lo personalizo según la dolencia.
Podéis envasarlo en un envase de dentífrico reciclado, o en u, tarro en este caso ayudaros de una espatulita para poner la cantidad adecuada en el cepillo y no contaminar la mezcla.
Como siempre podéis personalizar la receta a vuestro gusto, como veréis no le he puesto aceite esencial de menta porque tomo homeopatía y está desaconsejado, pero en el caso de no tomarla se puede añadir o sustituir por alguno de los otros aceites, deja un agradable sabor y un aliento muy fresco.
Espero que la pongáis en práctica, la compartáis y comentéis resultados.
Muy feliz fin de semana.

SOBRE DESODORANTES NATURALES

Buenos días amig@s en la entrada de hoy hablaré de como controlar de manera natural el olor corporal y el exceso de sudoración.
No debemos olvidar que sudar es la forma que tiene el cuerpo de eliminar las toxinas acumuladas bajo la piel y equilibrar la temperatura corporal. El mal olor que se produce al sudar es producido por una bacteria pero podemos evitarlo con remedios naturales.
Como siempre la naturaleza nos brinda todo lo necesario para poder elaborar nuestros desodorantes 100% naturales ayudando a proteger el medioambiente y evitando aplicar sustancias químicas en la piel que pueden obstruir los poros no permitiendo que las glándulas sudoríparas liberen las toxinas.
En los aceites esenciales tenemos unos grandes aliados con acción desodorante que mezclados con agua y/o alcohol cumplirán su cometido y aportar una agradable fragancia. El alcohol además es antiséptico,el problema es que reseca la piel por lo que para elaborar los desodorantes debemos utilizar alcohol de 50 o 70 grados para contrarrestar esta sequedad.

Una gran aliada contra la hipersudoración es  la salvia que se utiliza de manera tanto interna como externa para regular este exceso de ahí que esté indicada para aliviar los sofocos de la menopausia, controlar la transpiración y regular la cantidad de sudor.
Podemos hacer una  infusión, poniendo una cucharada de salvia por cada cuarto litro de de agua en ebullición, la dejamos reposar 10 minutos,colamos y tomamos una tacita tres veces al día, o en cápsulas que nos serán de gran  ayuda.
En uso tópico también en infusión o en mayor concentración en aceite esencial.
En el bicarbonato, la sal marina y los cítricos también encontramos grandes aliados para tratar el exceso de sudoración.
Os propongo un agradable baño relajante y desodorante después de un intenso día:

!/2 kg. de sal marina

corteza de naranja y limón

3 cucharadas de bicarbonato

Rallamos las cortezas y las hervimos a fuego lento, filtramos y lo mezclamos con le agua del baño añadiendo el resto de ingredientes y permanecemos en el baño durante 15 minutos.

Otra receta desodorante que podemos elaborar es la siguiente:

50 ml de agua destilada
50 ml de alcohol de 70º o 50º según nuestra piel
1 ml de glicerina vegetal (fija el aroma)
10 gotas de aceite esencial de lavanda
10 gotas de aceite esencial de salvia
5 gotas de aceite esencial de ciprés
5 gotas de aceite esencial de menta
5 gotas de aceite esencial de canela.
Mezclamos bien y ponemos en un frasco de spray agitando cada vez que lo usemos.

Piedra alumbre

Por último quería hablaros del desodorante de piedra alumbre o Jarosita como desodorante natural por excelencia.
 La sal de alumbre es desodorante y cicatrizante, no contiene alcohol, ni perfume ni sustancias tóxicas, está indicada en todo tipo de pieles sobre todo las sensibles y alérgicas al desodorante ya que no produce irritación.
Se descubrió en 1852 por August Breithaupt en el barranco de Jaroso en la sierra de la Almagreta (Almeria).
Tiene la propiedad de no enmascarar el olor de la transpiración con el perfume sino de prevenir el olor dejando una capa de mineral sobre la piel que destruye la bacteria que lo causa.
Su utilización es muy sencilla, solo tenemos que humedecer la piedra y aplicarla directamente sobre la piel limpia.
 Podemos encontrarla en bruto y en barritas mas cómodas para aplicar y tiene una gran duración.
Pues hasta aquí mi entrada de esta semana espero que os haya gustado y que me ayudéis a compartirla.
Feliz fin de semana!!!