JABÓN DE HIGO

Buenas tardes amig@s, comienza la temporada de higos, esta semana colgué en Instagram una foto de los primeros que he comprado y disfrutado y ha tenido todo tipo de alabanzas y sugerencias, el placer de comerlos frescos, secarlos para disfrutarlos en todo tiempo, hacer mermelada y por que no hacer un jabón. 

Os propongo una receta que me compartió una amiga de las redes aunque yo le hice alguna modificación, es la siguiente:

• 550 grs. de aceite de oliva
• 200 grs. de aceite de coco
• 100 grs. de aceite de girasol
• 150 grs. aceite de aguacate
• 30 grs. cera de abeja
• 318 grs. de infusión de la hoja de la higuera
• 19 grs. de citrato de sodio
• 19 grs. de lactato de sodio
• 136 grs. hidroxido de sodio
• 4 higos en puré
• Ac. esenciales  5 grs, ylang ylang,10 grs. litsea cubea, 10 grs. fragancia mirra
• 30grs. de té macha

75grs. del aceite de cacahuete, el puré de higos y el te macha se añaden en la traza junto con los aceites esenciales.
Como veis tiene una pinta estupenda, os animo a probarla.
Y que aportará el higo y la hoja de higuera a nuestra piel? 
Pues los higos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes por lo que proporcionan numerosos beneficios suavizantes, hidratantes y antienvejecimiento, tienen propiedades reparadoras por lo que es beneficioso para el acné y la limpieza de la piel. Aclara, exfolia y abrillanta por su alto contenido en vitamina C y sus numerosas encimas que le permiten limpiar la piel en profundidad. 

En cuanto a la hoja de la higuera es calmante, emoliente y antiinflamatoria por lo que ayuda a combatir las quemaduras, accesos, forúnculos y el acné.   
Y para terminar algunas curiosidades sobre esta deliciosa fruta: Dioscorides escribió sobre los higos que "cocidos, majados y aplicados como emplasto maduran los lobanillos (forúnculos) y resuelven cualquier dureza" 
Y la leyenda popular nos cuenta que quien tenga una higuera en su hogar tendrá prosperidad. 
Que seáis felices!!!

AGUA DE ROSAS receta sencilla

Buenas tardes amig@s, aprovechando la temporada y la gran cantidad de rosas que tenemos por todos lados estoy preparando la estupenda receta de agua de rosas que nos brinda nuestra ya amiga Anna Vijo como sabéis excelente aromaterapeuta y mujer sabia.
Es una sencilla receta de agua de rosas obtenida por maceración, no por destilación, pero no por ello de menor calidad.

Necesitaremos un buen puñado de pétalos de rosas de cualquier color, asegurándonos de que no hayan sido fumigadas con productos químicos, un frasco de vidrio bien limpio, puede ser reciclado de miel o cualquier conserva, agua destilada y alcohol de cereal. Como veis sencillos y baratos ingredientes para un agua de rosas de gran calidad que podemos utilizar como tónico, como base para nuestras cremas, geles, champús, jabones o lo que se os ocurra.
Nuestros antepasados ya conocían los grandes beneficios del agua de rosas para todo tipo de pieles, es hidratante, antiséptica, limpia de impurezas, calma la piel irritada, aporta energía, ayuda contra el acné, calma la irritación ocular aplicándola en compresas...
Manos a la obra:

Llenamos un frasco de vidrio con pétalos de rosa bien lavados y los cubrimos con agua destilada, tapamos bien y agitamos, lo ponemos en lugar fresco y mantenemos en maceración durante cinco días agitando varias veces al día para que suelte bien sus aceites esenciales en el agua, al final del quinto día tendrá un color acaramelado suave y un suave olor.

Una vez pasados los cinco días colamos los

pétalos y dejamos reposar el agua otros tres días en los que adquirirá un color más intenso y un aroma dulce, después  le añadiremos una cucharada de alcohol de cereal (yo utilizo vodka) agitamos bien y envasamos.
Importante no pasar de los tres días para añadir el alcohol porque a partir de ahí empieza su proceso de fermentación y se estropearía.
Y ya está lista para usar nuestra estupenda agua de rosas  que nos durará más de un año e irá ganando en calidad.
Espero que os haya gustado y la compartáis, hay que aprovechar la temporada de rosas y disfrutar de esta maravilla que nos brinda la naturaleza. 

COSMETICA NATURAL Y FLORES DE BACH EN EL EMBARAZO

Buenos días amig@s hoy aprovechando que es el día de la madre quiero dedicar esta entrada a todas aquellas que estáis embarazadas o que pensáis estarlo.
Cuidarse durante este periodo es importante y la piel no podía ser menos. 

Durante el embarazo el cuerpo experimenta cambios a muchos niveles,endocrino,metabólico, inmunologico,vascular... y la piel es muy sensible a estas alteraciones es por esto que también puede sufrir algún trastorno. 

En el segundo y tercer trimestre aparece por un aumento de la melanina un oscurecimiento
en la zona de areola, linea media del abdomen(linea alba) y región genital que desaparece después del parto.

Otra mancha muy frecuente es el melasma, llamado también máscara del embarazo porque suele localizarse en frente, mejillas y dorso de la nariz .
Una medida bastante eficaz para evitar que este exceso de pigmentación avance es utilizar protección solar ya que el sol empeora la situación.

Posteriormente al parto si las manchas persisten podemos tratarlas desde la cosmética natural con aceites vegetales y esenciales que con constancia resultan bastante eficaces. 
El aceite esencial blanqueante por excelencia es el de limón y toda la gama de cítricos bergamota, pomelo... Y los aceites vegetales más recomendados el de ricino y el de rosa de mosqueta.
Una mezcla muy eficaz que nos recomienda la experta aromaterapeuta Anna Vijo es la siguiente:

• 30ml de aceite de rosa de mosqueta(o de jojoba en piel grasa)
• 3 gotas de ae de mirra
• 3 gotas de limón
• 3 de bergamota
• 2 de geranio 

Aplicar por la noche debido a la fotosensibilidad de los aceites empleados.
Otro de los cambios que se producen es el inevitable estiramiento de la piel a nivel

abdominal y el desarrollo de estrías en un gran porcentaje de mujeres, en el embarazo tienen un color rojizo y posteriormente blanquecino. Pueden aparecer también en los senos, caderas, nalgas y muslos. El tratamiento posterior es más dificultoso aunque no imposible al menos de mitigar, pero una buena prevención manteniendo la piel bien hidratada ayudará mucho.
Los aceites de almendras,de avellana y germen de trigo son muy recomendables.
Para tratar las estrías después del parto y la lactancia es muy recomendable aplicar todas las noches el aceite de hipérico recorriendo la estría todas las noches o esta otra fórmula que recomienda Anna Vijo:

• 15 ml de aceite de gérmen de trigo
• 15 ml de rosa de mosqueta
• 5 gotas de ae de benjui o sándalo
• 5 gotas de mirra

Otros cambios en la piel: 
La aparición de vello en cara, brazos y piernas que suele desaparecer alrededor de los seis meses después del parto cuando el sistema hormonal se va equilibrando de nuevo.
El exceso de sudoración también es frecuente.
La aparición de arañitas vasculares ya que los vasos sanguíneos pueden dilatarse,duchas alternando agua fria y caliente mejoran mucho la circulación y aplicar alguna crema o aceites vegetales como coco, avellana, aguacate, almendras... con masajes ascendentes para favorecer la circulación de retorno y tenerlas bien hidratadas.
Una mezcla que os puede ayudar:

• 30ml de aceite de avellanas o de coco si la piel está muy seca
• 10 gotas de ae de lavanda ( uno de los pocos aceites esenciales que podéis utilizar en el embarazo y lactancia)

Las uñas pueden volverse frágiles y quebradizas, un masaje con aceite de oliva, ricino y/o argán será de gran ayuda y si persiste después del parto podéis añadir a la mezcla ae de cedro y geranio si lo aplicais dos veces al día obtendréis mayores resultados. La mezcla propuesta sería:

• 15 ml aceite de ricino
• 15ml de argán o de oliva
• 5 gotas de ae de limón

Después del parto y la lactancia podéis añadirle:

• 8 gotas de ae de cedro
• 5 gotas de ae de geranio.

 

Las glándulas sebáceas están más activas por lo que puede aparecer acné, en este caso además de una buena limpieza de la piel diariamente sobre todo por la noche, el aceite de jojoba será vuestro gran aliado con aceite esencial de lavanda y/o limón durante el embarazo y lactancia y si persiste posteriormente le podéis añadir ae de sándalo y arbol del té:

• 30ml de aceite de jojoba
• 3 gotas de ae de lavanda
• 3 gotas de limón

Después de embarazo y lactancia podéis añadir:

• 4 gotas árbol del té
• 3 gotas de sándalo

Como veis el uso de aceites esenciales durante el embarazo y la lactancia está muy restringido debido a su composición y alta concentración de principios activos y que pese a ser naturales pueden influir en el desarrollo del feto, además de en la hipersensiblilidad olfativa de algunas embarazadas que puede generar rechazo.
Os dejo este interesante enlace por si queréis más información: https://www.cremas-caseras.es/blog/aceites-esenciales-durante-el-embarazo/
Sin embargo durante todo el embarazo tenéis unas grandes aliadas, las flores de Bach, que son totalmente inocuas tanto para los trastornos de vuestro embarazo tanto físicos como emocionales, como para el bebé, podéis tomarlas en caso de vómitos, hemorroides,acné, varices... y también podéis añadirlas a vuestras cremas o aceites para el cuidado de la piel.
Walnut es la flor por excelencia para la adaptación durante toda la gestación
Crab Apple, Holly, Vervain, Willow, Vine y Star of Bethlelem en el caso del acné.
Olive, Clematis,Centaury Horbeam, Chicory, Willow, Elm en el caso de problemas de retorno venoso y/o hemorroides
Star of Bethlelem, Walnut, Horbeam para las estrias....

Aunque no es el objeto de esta entrada de hoy solo a modo de apunte os comento que las flores de Bach también os serán de gran ayuda durante el parto y el postparto tanto para vosotras como para vuestro bebé administradas por vía oral.

Estaré encantada de atender vuestras dudas. 
Espero que os haya gustado la entrada de hoy y como siempre si me ayudáis compartiendo estaré muy  agradecida.
 Feliz día de la madre!!!

POR QUE FLORES DE BACH EN LA PIEL

Set Floral original en el que ya aparece la crema Rescue
 del Centro de Eward Bach ( Mon Vermon)

Hola amig@s, en la entrada de hoy quiero hablaros de las Flores de Bach y de su eficacia en uso tópico, es decir a través de la piel, cabello, ojos....
Para los que no conocéis las Flores de Bach deciros que actúan maravillosamente bien en todos los procesos emocionales que nos producen miedo, incertidumbre, apegos, timidez, ansiedad, depresión, adicciones y un largo etc... sin efectos secundarios y sin interacciones con fármacos o terapias. 
El doctor Edward Bach, su descubridor, nos dejó un excelente sistema de sanación y ya apuntó en algunas de sus publicaciones casos en los que las flores aplicadas de manera local en dolencias o lesiones, además de ser tomadas, producían unas mejoras notables en el enfermo o accidentado.

Crema Rescue 

Posteriormente el centro Bach desarrollo la crema Rescue para uso tópico, muy eficaz en aquellas afecciones puntuales como golpes,picaduras,
irritaciones...Muy recomendable en todos los botiquines caseros junto con el Rescue Remedy.
Como sistema abierto que es, se ha seguido desarrollando y aportando experiencias posteriormente por los terapeutas florales que han ido observando como actuaban tanto en uso interno como local.

Llegados a este punto, el doctor Ricardo Orozco, gran docente y terapeuta floral de reconocido prestigio en la actualidad, desarrolló los patrones transpersonales y así la aplicación de las flores a nivel local. Según la definición de Orozco: "Patrones transpersonales son todas aquellas aplicaciones florales que no vienen prescritas por características de la personalidad. No se interpreta el porqué de lo que ocurre, sino la forma en la que ello se manifiesta, traduciendose esta manifestación al lenguaje floral" 
Lo que quiere decir que además de conocer el carácter y actitud de la persona para poder aplicarle el remedio floral que le ayude, también en la enfermedad física y en el caso que nos ocupa de la piel, debemos observar lo que nos "dice" esa dolencia y su relación con lo que proponen los remedios florales y así aplicarle las flores oportunas que pueden coincidir o no con las de su carácter.
Esto exige por parte del terapeuta floral un gran entrenamiento y una capacidad de observación no solo de la persona sino de la dolencia en sí. 
Por poner un ejemplo ante una persona con una quemadura ¿que trataremos? por descontado el dolor, el estrés y/o el shock que le está produciendo, pero también evaluando la quemadura procederemos a elaborar un preparado que calme, regenere y cicatrice. 

Mi cosmética natural con Flores de Bach

Por mi experiencia personal os diré que aún sabiendo de su eficacia me ha asombrado la rapidez y la regeneración de la piel que se ha producido en varios casos, uno de ellos yo misma. Obviamente el grado de la quemadura es determinante.
El resultado del tratamiento con una crema con principios activos naturales y flores de Bach fue extraordinario.En mi caso tomé flores por vía oral además del tratamiento local,tal y como Bach recomienda,en los otros dos solo aplicación local, aún así con excelentes resultados.
Son muchos los casos y estudios existentes que nos indican que este método de aplicación es de una gran eficacia.
 Y me diréis y si no existe ninguna afección de la piel ¿porque aplicarlas también en uso cosmético? pues porque en la piel vamos acusando el paso del tiempo,una mala alimentación, el estrés, cambios hormonales... y nuestras maravillosas flores nos aportarán una ayuda inestimable. 
Oigo en consulta muchas veces aquello de "tengo la piel apagada,como sin vida","cuando estoy nerviosa tengo muchos picores","cuando tengo la regla o en el embarazo tengo la piel más grasa". Pues bien si a la fórmula de cosmética natural que preparemos le añadimos flores de Bach, esta se verá mejorada sustancialmente porque no solo actuarán sus principios activos a nivel físico sino que irá un pasito más allá y actuará en aquello que nos está afectando en la piel, léase trastorno hormonal, estrés, falta de nutrientes... y la mejorará sin efectos secundarios, sin interacciones.
Ni que decir tiene que los buenos hábitos alimentarios y de costumbres no deben ser dejados de lado, pero no cabe duda de que las flores son un gran aliado.
Recordaros que las flores de Bach tanto vía oral como tópica son inocuas y pueden ser utilizadas por todas las personas y seres vivos en cualquier circunstancia, un valor añadido más.
Espero que os haya sido de utilidad y si es así no olvidéis compartir, nos beneficiamos tod@s.
Os dejo el enlace a la consulta por si queréis acceder:
http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/flores-de-bach-consulta.html