PROPIEDADES DE LA HIEDRA

Buenas noches amig@s, los paseos por el campo de estos días me han inspirado la entrada de hoy al ver entre toda la magnífica vegetación del otoño gran cantidad de hiedra, una planta ornamental con magníficas propiedades para mejorar nuestra salud y el aspecto de nuestra piel.

En su composición se encuentran taninos,  saponinas,foliculinas, eosinol,glucósidos y un amplio etc..que le confiere numerosas propiedades: Analgésicas, vasodilatadoras, antitusigenas, emenagogas... 

Sus frutos ingeridos, son tóxicos y al cortarla y entrar en contacto con el látex que fluye de los tallos,las pieles más sensibles pueden irritarse, recolectarla con guantes resuelve el problema.        Una vez preparada en oleatos, extractos, tinturas, pomadas, decocciones....pierde sus propiedades irritantes.

En uso externo machacando e hirviendo
las hojas y aplicada en compresas alivia úlceras varicosas, heridas rebeldes, quemaduras y también el reumatismo y las neuralgias.

Una de sus aplicaciones más conocida y eficaz es aplicada sobre celulítis,varices y estrías.

Las hojas machacadas eliminan las células muertas de zonas de zonas rugosas como los pies. Dicen también que la decocción de las hojas sirve para teñir el cabello oscuro y para reavivar los tejidos.                         

RECETAS:                                

-100grs. de hojas de hiedra en 1 litro de agua mineral. Hervir durante 15 minutos colar y colocar en compresas tan caliente como se pueda, sin quemarse, ayuda a borrar la piel de naranja ya que desinflama los tejidos subcutáneos. También calma la inflamación y el dolor reumático y neurálgico, se puede añadir al agua del baño.       
-Una sencilla y antigua receta de pomada cuya elaboración parece provenir de las monjas, se obtiene calentando al baño María o a fuego muy lento un buen puñado de hojas frescas en un litro de aceite de oliva,le añadimos 200grs. de cera de abeja hasta deshacer.Lo dejamos reposar de 12 a 24 horas,volvemos a calentar hasta disolver, filtramos  y envasamos. Es excelente para quemaduras, heridas, golpes, celulítis  y neuralgias.                                            
-Otra propuesta sería elaborar un jabón con hiedra y alga fucus habiendo macerado previamente el aceite de oliva con hojas de hiedra y alga para la fase oleosa y en infusión en la fase acuosa. Le añadiremos los aceites esenciales adecuados: cipres, salvia,limón, enebro y/o romero, y conseguiremos un efecto reafirmante y reductor. La piel lucirá más tersa y firme.         
-Por último podemos preparar también un oleato con aceite de almendras hojas de hiedra y alga fucus durante 40 días a sol y a sereno y una vez filtrado añadirle unas gotas de aceite de germen de trigo o una cápsula de vit. E y los aceites esenciales adecuados y envasarlo en frasco de cristal oscuro. Aplicado de manera constante en masaje habiendo activado antes la circulación con guante de crin mejoraremos la celulítis y aportaremos hidratación y elasticidad a la piel.

Una advertencia no utilizar preparados con hiedra durante el embarazo y la lactancia.      
Y hasta aquí la entrada de hoy como siempre espero que os guste y me ayudéis a compartir. Feliz noche.                                       

Sobre oleatos, hoy de jazmin

Buenos días amig@s, como l@s que me conocen ya saben mi amor por las plantas y todo lo que se me ocurre hacer con ellas, desde disfrutarlas con solo mirarlas, plantarlas,cuidarlas y olerlas hasta su utilización tanto en la cocina como en la cosmética me ofrecen las que cultivan en sus jardines cuando podan y no creo que sean conscientes del gran regalazo que me hacen, son personas amantes, como yo, de ellas por lo que su procedencia y cuidados no puede ser más amorosa y ecológica y lo que es más importante a través de las plantas estamos estableciendo vínculos que estrechan nuestra relación.
 Así que aprovechando que mi estupenda compañera Lucía me ha traído unas ramas de su maravilloso jazmín, que ha envuelto con su olor toda la casa (aún huele y ya está procesado) la entrada de hoy quiero dedicársela a  los oleatos y en especial a este de jazmín.
Preparar una maceración en aceite, es decir un oleato, es algo sencillo solo necesitamos un frasco de vidrio bien limpio, que podemos reciclar, un aceite vegetal de buena calidad: oliva, girasol, pepita de uva, almendras, aguacate.....puede ser alimentario o cosmético según el uso que le queramos dar (si utilizamos alimentario como sería el caso del aceite de oliva y la planta que queremos utilizar  es comestible: romero, laurel, tomillo.... nos puede servir para ambas cosas) y por último la planta escogida que puede ser fresca o seca, si es fresca la lavamos bien para evitar polvo o bichitos, secamos y llenamos el frasco y si es seca con la mitad del frasco sería suficiente, lo llenamos del aceite elegido hasta tapar la planta por completo, en el caso de que la planta sea fresca hay que tener mucho cuidado de que quede bien cubierta porque sino se nos puede echar a perder por la cantidad de agua que tiene.
Una vez cubierto cerramos bien, agitamos y dejamos al sol y sereno, es decir a la temperatura del día y de la noche, durante cuarenta días para que el principio activo de la planta pase al aceite, agitándolo con frecuencia.
Hay quien prefiere ponerlo protegido de la luz y el calor para evitar la oxidación del aceite.
En el caso de plantas como el hipérico ( hierba de San Juan) han de ponerse al sol para extraer mejor su principio activo.
Otra opción sería el oleato en caliente, poniendo el frasco al baño María durante varias horas,hay quien utiliza la yogurtera porque mantiene una temperatura constante, o ponen el frasco en el lavavajillas en un programa no superior a 50 grados.
 Estos métodos vienen muy bien cuando tenemos prisa por utilizar el macerado o cuando la planta es fresca porque así no corremos el riesgo de que se nos estropee.
Yo personalmente prefiero hacer el oleato en frío por aquello de respetar los tiempos y porque creo que el sol y la luna también van a influir en el proceso de maceración.
Una vez pasado el tiempo necesario filtramos y ahora sí, lo envasamos en frascos protegidos de la luz y en sitio fresco.
Si queremos un oleato más concentrado, una vez filtrado podemos volver a poner en el aceite más planta y repetir el proceso.  
En el caso de cortezas como la canela o la vaina de vainilla se pueden hacer varios macerados reutilizando la planta.
Un truco para poner más cantidad de planta y que el oleato sea más concentrado es molerlas, así abultan menos y caben más.
Si el objetivo del oleato es hacer jabón hemos de tener en cuenta el aceite empleado o la mezcla de aceites para calcular el índice de saponificación, que como l@s jaboner@s sabéis es distinto según el aceite utilizado.

Como os dije al principio en este caso he preparado un oleato de jazmín con aceite de almendras ya que pensé que si lo hacía con oliva, que tiene su propio olor, enmascararía el delicioso olor del jazmín, le añadí un chorríto de aceite de germen de trigo para evitar la oxidación del aceite de almendras que es uno de los que se enrancian más rápido.
He utilizado planta fresca y el proceso en frío.
Los beneficios del jazmín para la piel y el cabello son muchos: 
Relaja,tonifica y estimula la piel por lo que mejora el aspecto de estrías y cicatrices, promueve la producción de colágeno, hidrata todo tipo de pieles, purifica y perfuma, hidrata y da luminosidad al cabello frenando su caída.
No es aconsejable su uso durante el embarazo y lactancia.

Cuando pase el tiempo necesario utilizaré el aceite tal cual para masaje, para después del baño o bien  prepararé alguna crema, en ese momento os contaré la receta aunque bien puede servir la de la crema perfecta, sencilla y multiusos.
La podéis encontrar en el blog.
Pues hasta aquí mi entrada de hoy, espero que os sirva, la utilicéis y como siempre agradecida si la compartís.
Muy feliz domingo!!!