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sábado, 9 de febrero de 2019

SOBRE VIOLETAS

Buenos días, en breve florecerán las primeras violetas silvestres, son el anuncio de que la primavera está por llegar, estas pequeñas y delicadas flores de color azul violáceo, crecen por todo el mundo en terrenos sombríos y húmedos,tienen largos tallos y hojas de color verde oscuro con forma de corazón.
Pueden pasar desapercibidas o confundirse con malas hierbas y sin embargo tienen grandes propiedades para nuestra salud en general, de sus flores,con un aroma suave y dulce,se extrae la esencia de violetas muy utilizada en perfumería y para elaborar licores, ha sido muy codiciada en todas las épocas.
En la antigua Grecia fueron símbolo de fertilidad, para los romanos simbolizaban el duelo, los celtas la empleaban en cosmética y la tomaban en infusión con leche de cabra para mejorar la piel, los anglosajones la utilizaban como remedio contra los espíritus malignos, en el siglo XIX se empleaba en compresas calientes para aliviar el dolor en los tumores malignos, y posteriormente se empezó a utilizar en forma de caramelos para aliviar los trastornos del pecho. . 
Era el perfume favorito de María Antonieta y Napoleón lo adoptó como símbolo.
Tiene propiedades sedantes que auyentan el insomnio, la ansiedad y la ira, antisépticas, analgésicas, afrodisíacas, diuréticas, eméticas, espectorantes y laxantes.
En la piel resultan un antiséptico muy potente para heridas, magulladuras, congestión e inflamación, resultando muy útiles para aliviar las grietas del pezón.
Su nota está entre media y baja, mezcla muy bien con otros aceites esenciales como el benjui, citronela,incienso,pomelo, jazmin, espliego,limón,naranja, verbena y rosa.
Os dejo una sencilla receta que propone aroma-terapia como crema de masaje:
https://aroma-terapia.es/cosmetica-natural-casera/como-cuidar-la-piel/crema-para-masaje-de-violetas/
Pues hasta aquí la entrada de esta semana, espero que os haya gustado y la pongáis en práctica. Sed felices!!!

domingo, 9 de septiembre de 2018

JABÓN DE HIGO

Buenas tardes amig@s, comienza la temporada de higos, esta semana colgué en Instagram una foto de los primeros que he comprado y disfrutado y ha tenido todo tipo de alabanzas y sugerencias, el placer de comerlos frescos, secarlos para disfrutarlos en todo tiempo, hacer mermelada y por que no hacer un jabón. 
Os propongo una receta que me compartió una amiga de las redes aunque yo le hice alguna modificación, es la siguiente:

75grs. del aceite de cacahuete, el puré de higos y el te macha se añaden en la traza junto con los aceites esenciales.
Como veis tiene una pinta estupenda, os animo a probarla.
Y que aportará el higo y la hoja de higuera a nuestra piel? 
Pues los higos contienen una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes por lo que proporcionan numerosos beneficios suavizantes, hidratantes y antienvejecimiento, tienen propiedades reparadoras por lo que es beneficioso para el acné y la limpieza de la piel. Aclara, exfolia y abrillanta por su alto contenido en vitamina C y sus numerosas encimas que le permiten limpiar la piel en profundidad. 
En cuanto a la hoja de la higuera es calmante, emoliente y antiinflamatoria por lo que ayuda a combatir las quemaduras, accesos, forúnculos y el acné.   
Y para terminar algunas curiosidades sobre esta deliciosa fruta: Dioscorides escribió sobre los higos que "cocidos, majados y aplicados como emplasto maduran los lobanillos (forúnculos) y resuelven cualquier dureza" 
Y la leyenda popular nos cuenta que quien tenga una higuera en su hogar tendrá prosperidad. 
Que seáis felices!!!

sábado, 25 de agosto de 2018

BENEFICIOS DE LA UVA EN LA PIEL

Buenos días amig@s, ya está próxima la vendimia, en algunos lugares ya han empezado a recoger uva y me ha inspirado la entrada de hoy. Los beneficios de las uvas son múltiples, además de ser una fruta deliciosa, los hidratos de carbono, vitaminas y minerales que contiene la convierten en un alimento muy energético a la vez que depurativo. Tiene gran contenido en betacarotenos lo que la hace importante para el cuidado de la piel, según  la variedad contienen antocianinas o resveratrol con propiedades antioxidantes que ayudan al prevenir el envejecimiento, su gran contenido en fibra y agua la convierten en un excelente laxante y diurético. 
El producto que se obtiene de su fermentación,el vino, además de ser una excelente bebida que acompaña nuestras celebraciones, tomado con moderación también resulta beneficioso para nuestra salud tanto en uso interno como externo, es por esto que se incluye en muchos preparados de cosmética natural ya que al aplicarse en la piel nos beneficia con sus propiedades antioxidantes y anti envejecimiento,mitigando las arrugas, su gran contenido en potasio aporta hidratación sobre todo a las pieles más resecas. Aplicada al cabello fortalece y da brillo. 
Os dejo algunas ideas:

  • Cómo mascarilla facial un vaso de vino tinto con unas cucharadas de miel hasta conseguir una pasta y aplicar durante 20 minutos, retirar con agua tibia y aplicar la crema hidratante.  
  • El vino blanco hay quien lo utiliza como tónico, aporta luminosidad.
  • Y para el cabello oscuro mezclar vino tinto con unas cucharadas de aceite de oliva y jugo de áloe y aplicar antes del lavado dejándolo actuar unos minutos aporta brillo y reaviva el color. 
Ni que decir tiene que la creatividad no tiene limites y podéis personalizar vuestros productos cosméticos aportándole los beneficios de la uva o el vino. 
Bueno amig@s espero que os haya gustado la entrada de hoy y no olvidéis compartir. 
Que seáis felices! !!

viernes, 9 de marzo de 2018

SOBRE EL ALOE VERA

Planta madre
Hola amig@s,he descubierto mis plantas de aloe que tenía protegidas del frío,he tenido que cortar algunas hojas y aproveché para preparar gel. 
Así se me ocurrió esta entrada para contaros como lo preparo y guardo y algo más sobre esta maravillosa planta.
La considero mi planta estrella por sus grandes propiedades tanto para uso interno como externo.
Mis plantitas después del invierno
Desde hace tiempo cultivo mis propias plantas, a partir de una que compre hace años empezaron a salirle hijos y la verdad es que no paran,tengo unas cuantas grandes de más de dos años, que dicen los expertos que es cuando más principio activo tiene la planta, y de ahí me abastezco.
De las propiedades del aloe hay mucho escrito,tanto medicinales como cosméticas y también "mágicas".
 Se la conoce popularmente como aloe vera o sábila, el origen de su nombre viene del árabe "alloeh" (amargo) y vera del latín (verdad).
Sus beneficios se conocen desde antiguo, los griegos y egipcios la utilizaban para embalsamar a sus muertos.
Raíz de aloe
Se considera protectora y portadora de buena suerte, hay quién cuelga una raíz de sábila en el lado derecho de la puerta o negocio con un lazo rojo para proteger de influencias negativas. 
Por sus múltiples funciones la NASA la ha escogido como planta que absorbe el noventa por ciento de la toxicidad que producen los materiales como el PVC, barniz, pinturas... y las radiaciones de aparatos eléctricos.
 Está clasificada como una de las treinta plantas con mayores propiedades del mundo.
 A nivel medicinal se la considera gran antibiótica y antiséptica. Contiene diecinueve aminoácidos, veinte minerales y doce vitaminas por lo que es un excelente suplemento para nuestra dieta. Mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, favorece la absorción del azúcar en sangre, regula el colesterol, protege y ayuda al transito intestinal y un largo etc...
A nivel externo está comprobado desde la antigüedad que cura y cicatriza heridas y quemaduras, aumenta la capacidad de regeneración de la piel por lo que se convierte en su gran aliado,calma el picor, suaviza,combate el envejecimiento, el acné, previene la aparición de manchas....y no terminaría nunca de contar sus múltiples beneficios.
Como os dije al principio aproveché para sanear mis plantas y preparar el gel y os quiero contar como lo hago.
Aloe en agua
 En primer lugar corto las hojas en trozos grandes y las sumerjo en agua durante veinticuatro horas, para que eliminen una sustancia amarillenta, la aloína, que si bien es un excelente laxante,en uso cosmético irrita la piel. Por eso hay personas que se aplican directamente la hoja en la piel y dicen no tolerar el aloe, porque no ha eliminado la aloina, otras sin embargo dicen que les va muy bien, pero que sepáis porqué.
 Hay quien simplemente deja las hojas en vertical unas horas sobre un cuenco para que vaya soltando la aloina. Es cuestión de gustos.
Una vez pasado ese tiempo, le corto los pinchitos de los lados, con un cuchillo bien afilado, levanto una de las capas verdes y con una cuchara voy sacando el gel,si la hoja es más pequeña la abro en forma de libro y así aprovecho más. 
Pongo el gel obtenido en un bol y le añado un poco de jugo de limón para evitar la
oxidación y lo bato.
Una vez batido si no lo voy a consumir de inmediato lo distribuyo en cubiteras y a congelar.Así dura más tiempo y está listo para usar. 
 En un zumo le ponemos tantos cubitos como queramos y tenemos una excelente bebida, si es para uso cosmético lo añadimos en lugar de la fase acuosa o como parte de la misma, en este caso y si no vamos a utilizar el producto enseguida os aconsejo que le pongáis un conservante natural para que no se estropee, pues se trata de un producto fresco con gran contenido en agua y las bacterias proliferan enseguida,si se estropea lo vais a saber enseguida porque fermenta.
 Los restos que quedan los trituro y añado a la tierra del jardín, así las plantas también se beneficiarán de sus virtudes.
Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y si es así no olvidéis compartir. 
Estaré muy agradecida y nos beneficiamos tod@s.
Os dejo el enlace a mis recetas donde tenéis la de mi champú favorito con aloe,tomillo y romero
 http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html


Saquitos de trigo y lavanda

  Hola a tod@s ando un poco desconectada del blog y del potingueo en general,no por falta de ganas sino de tiempo,uno de los últimos encargo...