BOTIQUIN DE HIERBAS, primeros auxilios

Buenos días amig@s, esta semana me gustaría hablaros de las diferentes plantas que todos deberíamos tener en nuestros botiquines caseros y que nos pueden auxiliar en caso de accidentes y heridas leves. Si se aplican rápidamente, las hierbas pueden ser un remedio eficaz y no suponen ningún riesgo, incluso para los niños.

En primer lugar recordar una vez más los innumerables beneficios del ALOE VERA,su gel calmante y refrescante es muy útil en quemaduras leves, sarpullidos , picores y picaduras. Su aplicación puede repetirse las veces que sea necesario. Yo os aconsejo cultivar vuestra propia planta y extraerle el gel, pero si no lo tenemos, lo podemos adquirir asegurandonos de que sea 99% aloe vera.Existen muchas marcas en el mercado, aseguraros de que es 99% aloe vera, el aloe vera canario de Mercadona tiene muy buena relación calidad-precio.

ARBOL DEL TE, su aceite esencial es un potente desinfectante, antimicrobiano y antimicótico. Se utiliza puro (dos o tres gotas en un algodón) en granos, picaduras, verrugas, hongos...Es un gran aliado contra los piojos, poniendo unas gotas en la liendrera para peinar a diario, también detrás de las orejas y la nuca donde suelen alojarse esos incomodos parásitos, añadir unas 25/30 gotas al champú también resultan muy eficaces. En otros casos se diluye como cualquier aceite esencial en un aceite vegetal o en agua para inhalaciones en caso de resfriados y gripe.

ARNICA, se utiliza mucho en preparados homeopáticos gránulos y pomadas,aunque si disponemos de la planta también podemos realizar nuestros propios preparados. Por vía oral o tópica es muy eficaz en caso de hinchazón, dolor o hematomas producidos por golpes. No se aplica si hay heridas.

CALENDULA, es un remedio indispensable en primeros
auxilios, podemos prepara nuestra propia pomada o bálsamo, también en jabón para tratar heridas o pieles delicadas y utilizado en compresas frías para quemaduras solares o leves, heridas y rozaduras.

COLA DE CABALLO, en infusión concentrada es muy útil para desinfectar cortes profundos y detener la hemorragia, también podemos aplicarla en compresas.

CONSUELDA también en infusión nos ayudará a desinfectar cortes o arañazos y en pomada aliviará las contusiones, torceduras y fracturas.

EQUINACEA otra de las hierbas esenciales en el botiquín, su tintura también nos sirve como desinfectante ( 30 gotas en 200 ml de agua). Fortalece las defensas en caso de infección.Tomada en invierno previene los resfriados y la gripe.

EUFRASIA otra de las inprescindibles y no tan conocida, en infusión de sus hojas y flores nos sirve para aliviar problemas oculares: irritación, picor, inflamación...en lavados con un lava ojos manteniendolo unos minutos, o en compresas.

LAVANDA, su aceite esencial además de relajante y calmante es excelente para tratar cortes, picaduras y quemaduras. También alivia los dolores de cabeza ( un algodón con dos o tres gotas aplicado directamente).

MANZANILLA, su infusión es una excelente loción limpiadora, en compresas nos aliviará el picor y la inflamación en eccema e irritaciones de la piel. En uso interno relaja y ayuda a descansar.

Y por último un gran aliado de todos los botiquines caseros REMEDIO RESCATE (rescue remedy). Este preparado de cinco flores de Bach es imprescindible en caso de  shock, ansiedad, nervios ante situaciones cotidianas inquietantes como exámenes, dentista, entrevistas de trabajo,hablar en público,viajes..., cuatro gotas debajo de la lengua tantas veces como se necesiten, incluso cada diez minutos si es necesario, serán una ayuda inestimable, también podemos poner unas 10 gotas en un vaso de agua e ir bebiendo a sorbitos, o mojar los labios de la persona si está inconsciente o no puede tragar. También en uso tópico resulta de gran eficacia en afecciones cutáneas, aplicado en compresas, añadiendo el remedio rescate a cualquiera de los preparados indicados anteriormente.

También podemos comprar la versión  en crema que lleva además de las cinco flores anteriores,crab apple, la flor limpiadora del sistema Bach.

Os dejo el enlace a Mis Recetas para que os den ideas y personalicéis a vuestro gusto: http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html
Y si preferís tenerlo ya hecho aquí tenéis: http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/mi-cosmetica.html
 Bueno amig@s por hoy nada más,como siempre espero que os sea de utilidad y me ayudéis a compartir. 
Muy feliz fin de semana.

Sobre el Hiperico, La Hierba de San Juan

Buenos días a tod@s, como esta noche es la noche de San Juan, noche mágica de hogueras y rituales quemando lo antiguo y renovándose con el poder purificador del fuego,fiesta pagana para celebrar la llegada del verano y los ciclos de la naturaleza, que mejor que hablaros de la hierba de San Juan o Hipérico ( Hypericum perforatum) es una planta potente y poderosa que alcanza su máximo esplendor por San Juan, el 24 de junio,es el momento ideal para recolectar sus flores y preparar un magnífico oleato que nos acompañará durante todo el año.
El hipérico tiene múltiples propiedades para la salud tanto en uso interno como externo.De sobra es conocido por sus efectos antidepresivos en depresiones leves o moderadas, se le considera el Prozac natural teniendo muchos menos efectos secundarios que los fármacos.El extracto de hiperico mejora el estado de ánimo, reduce la agresividad, prolonga el estado del sueño y mejora la actividad motora en la persona depresiva. En su mecanismo de acción están implicados la hipericina, la hiperforina y los flavonoides que son sus principales principios activos. Recientes estudios lo indican también en el caso de migrañas por su gran poder analgésico en el caso de dolor prolongado con hipersensibilidad.Sus efectos antiespasmolíticos lo indican en caso de calambres abdominales.
Es antibacteriano, antivírico y antiinflamatorio y un gran cicatrizante de heridas.
Dentro de sus contraindicaciones o efectos secundarios está el ser fotosensible por lo que si se está tomando por vía oral o aplicandose en uso tópico debe evitarse la exposición al sol. Pero es un precio muy pequeño a mi modo de ver, con las inmejorables ventajas que conlleva su utilización.
Hoy la vida me ha hecho un maravilloso regalo y he encontrado una gran cantidad de hipérico florido al lado de casa por lo que además de pedirle permiso y agradecerle que se me haya presentado en estos momentos,las casualidades no existen y cada vez estoy más convencida de que si sabemos observar a nuestro alrededor veremos como la Naturaleza nos provee de lo que nos es necesario en cada situación.Tuve una gran amiga,mi iniciadora en este mundo natural, naturópata y gran conocedora de las plantas y hierbas medicinales, que decía que en todo jardín crecían las plantas que necesitaba su dueño y así es.
Pues bien he recolectado unas cuantas flores de Hiperico, cortándolas para no destrozar la planta y siendo consciente de coger solo lo necesario para no alterar demasiado el ecosistema, las he lavado bien al llegar a casa y una vez secas procederé a realizar el oleato en aceite de oliva virgen extra.
Para ello introduciré las flores en un tarro de cristal bien limpio hasta arriba, lo llenaré de aceite de oliva virgen hasta cubrir toda la planta, en el caso de utilizar flores ya secas solo se llenará la mitad del frasco.
Si queréis una proporción diría que para 100 grs de flores de hiperico pondría un litro de aceite.

Cuando esté lleno y bien cerrado y lo pondré al sol de la mañana durante cuarenta días, removiendo de vez en cuando,se irá viendo como el líquido se va volviendo de un rojo intenso por efecto de la hipericina uno de sus principios activos.

Una vez macerado procederé a colarlo muy bien y a envasarlo esta vez sí en un frasco oscuro y a guardarlo en sitio fresco.
A partir de ahí la imaginación al poder y a elaborar todo lo que querais: crema, jabón... o a utilizarlo tal cual. Tenerlo siempre a mano, es un aceite de botiquín para quemaduras, heridas y demás....
Como siempre espero que os guste y me ayudéis a compartir.
Feliz solsticio de verano, feliz noche mágica de San Juan!!!!

SOBRE EL ALOE VERA

Planta madre

Hola amig@s,he descubierto mis plantas de aloe que tenía protegidas del frío,he tenido que cortar algunas hojas y aproveché para preparar gel. 

Así se me ocurrió esta entrada para contaros como lo preparo y guardo y algo más sobre esta maravillosa planta.

La considero mi planta estrella por sus grandes propiedades tanto para uso interno como externo.

Mis plantitas después del invierno

Desde hace tiempo cultivo mis propias plantas, a partir de una que compre hace años empezaron a salirle hijos y la verdad es que no paran,tengo unas cuantas grandes de más de dos años, que dicen los expertos que es cuando más principio activo tiene la planta, y de ahí me abastezco.

De las propiedades del aloe hay mucho escrito,tanto medicinales como cosméticas y también "mágicas".

 Se la conoce popularmente como aloe vera o sábila, el origen de su nombre viene del árabe "alloeh" (amargo) y vera del latín (verdad).

Sus beneficios se conocen desde antiguo, los griegos y egipcios la utilizaban para embalsamar a sus muertos.

Raíz de aloe

Se considera protectora y portadora de buena suerte, hay quién cuelga una raíz de sábila en el lado derecho de la puerta o negocio con un lazo rojo para proteger de influencias negativas. 

Por sus múltiples funciones la NASA la ha escogido como planta que absorbe el noventa por ciento de la toxicidad que producen los materiales como el PVC, barniz, pinturas... y las radiaciones de aparatos eléctricos.

 Está clasificada como una de las treinta plantas con mayores propiedades del mundo.

 A nivel medicinal se la considera gran antibiótica y antiséptica. Contiene diecinueve aminoácidos, veinte minerales y doce vitaminas por lo que es un excelente suplemento para nuestra dieta. Mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, favorece la absorción del azúcar en sangre, regula el colesterol, protege y ayuda al transito intestinal y un largo etc...

A nivel externo está comprobado desde la antigüedad que cura y cicatriza heridas y quemaduras, aumenta la capacidad de regeneración de la piel por lo que se convierte en su gran aliado,calma el picor, suaviza,combate el envejecimiento, el acné, previene la aparición de manchas....y no terminaría nunca de contar sus múltiples beneficios.

Como os dije al principio aproveché para sanear mis plantas y preparar el gel y os quiero contar como lo hago.

Aloe en agua

 En primer lugar corto las hojas en trozos grandes y las sumerjo en agua durante veinticuatro horas, para que eliminen una sustancia amarillenta, la aloína, que si bien es un excelente laxante,en uso cosmético irrita la piel. Por eso hay personas que se aplican directamente la hoja en la piel y dicen no tolerar el aloe, porque no ha eliminado la aloina, otras sin embargo dicen que les va muy bien, pero que sepáis porqué.

 Hay quien simplemente deja las hojas en vertical unas horas sobre un cuenco para que vaya soltando la aloina. Es cuestión de gustos.

Una vez pasado ese tiempo, le corto los pinchitos de los lados, con un cuchillo bien afilado, levanto una de las capas verdes y con una cuchara voy sacando el gel,si la hoja es más pequeña la abro en forma de libro y así aprovecho más. 

Pongo el gel obtenido en un bol y le añado un poco de jugo de limón para evitar la

oxidación y lo bato.

Una vez batido si no lo voy a consumir de inmediato lo distribuyo en cubiteras y a congelar.Así dura más tiempo y está listo para usar. 

 En un zumo le ponemos tantos cubitos como queramos y tenemos una excelente bebida, si es para uso cosmético lo añadimos en lugar de la fase acuosa o como parte de la misma, en este caso y si no vamos a utilizar el producto enseguida os aconsejo que le pongáis un conservante natural para que no se estropee, pues se trata de un producto fresco con gran contenido en agua y las bacterias proliferan enseguida,si se estropea lo vais a saber enseguida porque fermenta.

 Los restos que quedan los trituro y añado a la tierra del jardín, así las plantas también se beneficiarán de sus virtudes.

Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y si es así no olvidéis compartir. 

Estaré muy agradecida y nos beneficiamos tod@s.

Os dejo el enlace a mis recetas donde tenéis la de mi champú favorito con aloe,tomillo y romero

 http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html