AGUA DE LAVANDA Y LIMON con flores de Bach

Buenos días amig@s, hoy os quiero dejar una receta de agua fresca para utilizar como agua de colonia o para aromatizar la casa.

En una receta sencilla, para ello necesitaremos agua destilada, alcohol de cereal (vodka), flores de lavanda y cáscara de limón, un tarro de cristal con tapa y envases con spray.
 La receta:

• 75 ml de alcohol de cereal
• 220 ml de agua destilada
• 3 cucharadas de flores de lavanda secas
• 1 cáscara de limón
• 40 gotas de aceite esencial de lavanda
• 40 gotas de aceite esencial de limón
• 20 gotas de aceite esencial de petitgrain

Ponemos el agua, el alcohol, las flores de lavanda y la cáscara de limón en el tarro y lo dejamos macerar en sitio oscuro durante 15 días. 

Filtramos y añadimos los aceites esenciales.
En mi caso le añadí también flores de Bach,utilicé las propuestas por Ricardo Orozco para armonizar el ambiente: Crab Apple,Walnut, Aspen, Holly y como las he preparado para un recien nacido añadí: Star of Bethelem, Rock rose, Red Chestnud.
Sed felices!!! 

JARABE CASERO PARA EL RESFRIADO con Flores de Bach

Macerando miel, jengibre y limón

Buenos días amig@s, esta semana voy con retraso pero unos "bichitos" inoportunos me tienen fuera de combate a mi y a todos en casa,esta semana todos son toses y estornudos, así que para combatir  esta "crisis curativa" reposo, zumos, calditos y un maravilloso jarabe casero con pocos y eficaces ingredientes que ahora os contaré ya que aprovechando que lo tenía que hacer he pensado que podía interesaros.
Cuando era pequeña mi madre siempre nos hacía jarabe con miel y limón y yo lo he seguido haciendo así aunque añadiéndole otros ingredientes como jengibre y flores de Bach.

Jarabe limón y miel, receta de mi madre

La receta de mi madre en sí ya es muy eficaz, añadirle el jengibre la potencia todavía más y ya sabéis que yo como terapeuta floral, utilizo las flores de Bach en todos los procesos tanto emocionales como físicos obteniendo resultados sorprendentes. 
De hecho en este proceso también he tenido otitis en un oído y me la he tratado a nivel local con la mezcla de flores para aplicación local en otitis que propone Ricardo Orozco diluidas en suero fisiológico, con excelentes resultados.
Para la receta base necesitaremos  tres ingredientes de lujo al alcance de todos:

Ingredientes jarabe

2 limones
1 trozo de Jengibre
Miel
Para su elaboración podemos hacerlo de dos maneras, mi madre exprimía los limones

Zumo de limón

(congelar las cáscaras, bien lavadas, sin la parte blanca,os servirán para otras cosas) y los ponía a calentar en un cazo a fuego lento con unas 5 o 6 cucharadas

Zumo de limón y miel

de miel hasta que espesara un poco y cuando estaba templado ya lo podíamos tomar.Yo le añado el jengibre rallado que le aporta más propiedades y cuando está templado las flores indicadas.
Si tenéis tiempo la otra manera de hacerlo,y me parece que al no calentar los ingredientes conservaremos más sus propiedades, es lavando bien los limones,los  cortamos en rodajas finas y el jengibre o bien también en rodajitas finas o rallado, a mi me gusta más así porque me encanta masticar los trocitos, lo ponemos en un tarro de cristal bien limpio, cubrimos de miel, tapamos y dejamos reposar 24 horas y ya está listo para tomar, yo en este momento le añado las flores.

Jarabe después de 24 horas 

Del tarro vamos sacando con una cuchara limpia la dosis para tomar, una cucharada dos o tres veces al día en adultos, en niños una cucharadita.
El jengibre nos ayudará a regular la temperatura corporal y a eliminar toxinas,es un gran expectorante, el limón gran bactericida y antioxidante, muy rico en vitaminas y la maravillosa miel además de suavizar nuestra garganta tiene entre otras muchas una gran propiedad antiséptica. 
Deciros también que este jarabe puede usarse de manera preventiva para reforzar nuestras defensas.
Para aquellos interesados en saber que flores de Bach utilizo en este caso, son aquellas que tienen un efecto limpiador CRAB APEL,antinflamatorio VERVAIN, para el dolor ELM, para los múltiples estornudos y toses CHERRY PLUM y si nos cuesta expulsar la mucosidad VINE. En un primer momento cuando estamos más "pachuchos" le pondría unas gotas de RESCUE para notar más mejoría. Esto último también podéis hacerlo aquell@s que no manejéis el resto de las flores, siempre es útil tener un RESCUE a mano, os ayudará mucho.
Voy a dejaros además,los

Chuches de Jengibre

Chuches de jengibre que están muy ricos y os ayudarán en estos procesos. 
Es una receta del estupendo blog de mi hermano Cocina para uno en dos metros cuadrados, echarle un vistazo que os va a encantar.
Hasta aquí mi entrada de hoy, espero que os sirva. 
Y como siempre agradecida si os gusta y lo compartís.
Que disfrutemos de esta lluviosa primavera a la que le está costando llegar!!!

ACLARADOS HERBALES PARA EL CABELLO

Infusión varias plantas

Buenos días amig@s, en la entrada de hoy quiero hablaros de algo sencillo y eficaz para el cuidado de nuestro cabello con la inestimable ayuda de las plantas. 
Preparados baratos, al alcance de la mano y de elaboración sencilla que nos acercan a la naturaleza y nos hacen responsables de nuestra salud, en este caso del cabello.

Mezcla de plantas aromáticas

La naturaleza es sabia y nos aporta todo lo que necesitamos para nuestro bienestar. 
Muchas hierbas solas o en combinación con otras son el complemento ideal para el aclarado del cabello después del lavado, nos aportan brillo, previenen la caspa, mejoran el color, en definitiva mantienen nuestro cabello saludable.
Por poner un ejemplo utilizaremos:

• Para aportar brillo y mejorar el color:Cola de caballo, salvia y perejil 
• Para los cabellos rubios: Manzanilla, milenrama 
• Para prevenir la caspa: ortigas, el saúco, abrótano macho y la tila beneficiosas además para todo tipo de cabellos.
• Para pediculosis: Cuasia amara, eucalipto, romero, tomillo, menta, orégano entre otras

Cuasia amara

Utilizaremos estos preparados al terminar el lavado y los dejamos actuar sin aclarar nuevamente dejando actuar las propiedades de las plantas y sus estupendos efectos.
Puede pareceros que tienen un olor desagradable, máxime cuando la industria cosmética nos tiene acostumbrados a poner perfume sintético en todos los productos, pero este olor desaparece unos minutos después de aplicarlo.

Aceites esenciales

Si queremos aroma podemos utilizar aceites esenciales que aportarán además de su agradable olor sus propiedades medicinales y potenciaremos aún más su eficacia. 
Como ejemplo os dejo:

• Cabellos secos: lavanda, geranio,ylang ylang, romero
• Cabellos grasos: ciprés, limón, salvia, romero, árbol del té
• Cabellos con caspa:romero,laurel,jengibre, tomillo. geranio
• Cabellos con pediculosis (piojos): árbol del té, eucalipto

Personalmente el romero, el tomillo y la lavanda me resultan imprescindibles para mantener un cabello saludable.

Vinagre de manzana

Añadimos además vinagre de manzana por sus múltiples beneficios para el cabello, equilibra el ph (ideal entre 4 o 5), sella la cutícula, combate la caspa, acondiciona y estimula el crecimiento, es bactericida, aporta brillo y elimina el exceso de grasa.

Si no nos gusta el olor podemos sustituirlo por zumo de limón que tiene propiedades similares. Personalmente me gusta más el vinagre de manzana,un gran aliado además para combatir las temibles liendres o huevecillos de los piojos,parásitos que abundan cada vez más en el cuero cabelludo sobre todo de los niños,muy resistentes de eliminar.

Como fórmula magistral  me enseñaron y así os recomiendo:

• 3/4 partes de infusión y 1/4 parte de vinagre o zumo de limón. 

 Es decir para cada 200 ml de infusión, 50 ml de vinagre de manzana.
Si añadimos aceite esencial 7 gotas según tu tipo de cabello.
Podéis hacerlo en el momento del lavado o tenerlo preparado con antelación a su utilización, aguanta unos días en perfecto estado bien cerrado,lo podéis dejar en la nevera hasta utilizarlo.
La preparación es muy sencilla, calentamos agua hasta ebullición, apagamos el fuego y le añadimos las plantas elegidas, dejamos reposar hasta estar templado, colamos y añadimos vinagre o limón y los aceites esenciales, envasamos y listo para usar en el próximo lavado.

Perejil

Ortiga

Os dejo una receta eficaz para dar brillo al cabello apagado y eliminar la caspa:

• 2 cucharadas (30grs) de ortigas 
• 2 cucharadas de perejil fresco
• 1/2 litro de agua, mejor de manantial o destilada
• 125 ml de vinagre de manzana o zumo de limón

Se da por supuesto que la constancia en la aplicación será la que nos produzca su eficacia.
Os animo a experimentar con diferentes hierbas vuestra propia agua de aclarado y os dejo el enlace a mis recetas donde tenéis el champú de aloe, tomillo y romero (que podéis variar a vuestro gusto) por si os animáis a tener el set completo para el cuidado de vuestro cabello:

http://www.aniencosméticanaturalconfloresdebach.com/p/recetas.html

Y hasta aquí la entrada de hoy, como siempre espero que os sea de utilidad y que me ayudéis a compartir para que más personas puedan beneficiarse.

No olvidéis ser felices