SOBRE VIOLETAS

Buenos días, en breve florecerán las primeras violetas silvestres, son el anuncio de que la primavera está por llegar, estas pequeñas y delicadas flores de color azul violáceo, crecen por todo el mundo en terrenos sombríos y húmedos,tienen largos tallos y hojas de color verde oscuro con forma de corazón.

Pueden pasar desapercibidas o confundirse con malas hierbas y sin embargo tienen grandes propiedades para nuestra salud en general, de sus flores,con un aroma suave y dulce,se extrae la esencia de violetas muy utilizada en perfumería y para elaborar licores, ha sido muy codiciada en todas las épocas.
En la antigua Grecia fueron símbolo de fertilidad, para los romanos simbolizaban el duelo, los celtas la empleaban en cosmética y la tomaban en infusión con leche de cabra para mejorar la piel, los anglosajones la utilizaban como remedio contra los espíritus malignos, en el siglo XIX se empleaba en compresas calientes para aliviar el dolor en los tumores malignos, y posteriormente se empezó a utilizar en forma de caramelos para aliviar los trastornos del pecho. . 
Era el perfume favorito de María Antonieta y Napoleón lo adoptó como símbolo.
Tiene propiedades sedantes que auyentan el insomnio, la ansiedad y la ira, antisépticas, analgésicas, afrodisíacas, diuréticas, eméticas, espectorantes y laxantes.
En la piel resultan un antiséptico muy potente para heridas, magulladuras, congestión e inflamación, resultando muy útiles para aliviar las grietas del pezón.
Su nota está entre media y baja, mezcla muy bien con otros aceites esenciales como el benjui, citronela,incienso,pomelo, jazmin, espliego,limón,naranja, verbena y rosa.
Os dejo una sencilla receta que propone aroma-terapia como crema de masaje:
https://aroma-terapia.es/cosmetica-natural-casera/como-cuidar-la-piel/crema-para-masaje-de-violetas/
Pues hasta aquí la entrada de esta semana, espero que os haya gustado y la pongáis en práctica. Sed felices!!!

LA PIEL, espejo del alma

Buenos días amig@s, otra vez en marcha después del parón navideño y en esta ocasión quiero hablaros de el papel tan especial que desempeña nuestra piel como espejo de nuestras emociones.
De todos es conocido como enrojecemos de alegría, enfado o timidez. La irrigación sanguínea de la piel de la cara aumenta de manera brusca debido a la acción de unas determinadas hormonas que se activan al sentir alguna de estas emociones. Quizás sea todavía uno de los reflejos más primarios en el que tener un rostro enrojecido era símbolo de fuerza y actividad y por otro lado al contraerse los músculos de la piel e incluso de la raíz del cabello ante un susto o una situación desagradable probablemente eran una manifestación de alerta y preparación para la defensa y la lucha.
Otra manifestación de nuestra piel es palidecer cuando tenemos miedo ya que la circulación sanguínea se refuerza hacia el corazón. Las personas especialmente sensibles conocen también como sufren escalofríos de placer o de miedo viendo una película de terror, por ejemplo. El "vello de punta" por un susto también es un síntoma de contracción repentina de la piel.
Estos efectos son momentáneos pero existen otras alteraciones de la piel que permanecen y que suelen deberse en su mayor parte a nuestro estado de ánimo. Por ejemplo en una piel normal de repente pueden aparecer manchas rojas, hipersensibilidad a agentes mediombientales como el frío o el calor, intolerancia a las cremas de siempre o erupciones  repentinas.
En todas estas causas el estrés juega un papel muy importante, las influencias negativas de la vida y como las afrontamos, afectan a nuestro estado de ánimo y también le pasan factura a la piel. Por el contrario el estado de ánimo equilibrado y feliz incide de manera positiva en nuestra piel que aparece brillante e hidratada.Todo esto se debe a una compleja interacción entre el estado de ánimo y la producción hormonal del cerebro que a su vez influye en todos los órganos y en el aspecto de la piel.  
Una piel sana es aquella que está suave, elástica y  con buena irrigación, su aspecto no presenta granos, brillos por exceso de grasa ni descamación. 

La piel cuenta con defensas adecuadas frente a los agentes externos y una capa protectora ácida que la protege, aún así es de vital importancia dedicar unos minutos diarios a los cuidados necesarios con el fin de mantener y preservar su máxima irrigación, suavidad y fina porosidad. Así como llevar una alimentación adecuada que le aporte "desde dentro" los nutrientes necesarios para su buena salud.
El principal objetivo que me llevó a escribir este blog, es el de aportar mi granito de arena compartiendo información para el cuidado y la salud de la piel de manera sana y natural. 

Desde mi experiencia tanto personal como profesional os diré que la aplicación de cosmética natural de calidad, que no necesariamente tiene que ser muy compleja en cuanto a ingredientes y elaboración, ya sabéis la máxima de menos es más, complementada con flores de Bach tanto a nivel local como interno, es el tamden perfecto para el cuidado de nuestra piel tanto con fines puramente estéticos como terapeúticos.

Os dejo el enlace en el que os hablé de las flores de Bach y su aplicación en la piel:
http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/search?q=flores+de+bach
No creo haberos descubierto nada nuevo en la entrada de hoy pero ya que empieza el año y estamos cargados de buenas intenciones y propósitos, es una pequeña reflexión para que uno de estos propósitos sea mantener la salud de nuestra piel.
Buen fin de semana, que seáis felices!!!

Sobre oleatos, hoy de jazmin

Buenos días amig@s, como l@s que me conocen ya saben mi amor por las plantas y todo lo que se me ocurre hacer con ellas, desde disfrutarlas con solo mirarlas, plantarlas,cuidarlas y olerlas hasta su utilización tanto en la cocina como en la cosmética me ofrecen las que cultivan en sus jardines cuando podan y no creo que sean conscientes del gran regalazo que me hacen, son personas amantes, como yo, de ellas por lo que su procedencia y cuidados no puede ser más amorosa y ecológica y lo que es más importante a través de las plantas estamos estableciendo vínculos que estrechan nuestra relación.
 Así que aprovechando que mi estupenda compañera Lucía me ha traído unas ramas de su maravilloso jazmín, que ha envuelto con su olor toda la casa (aún huele y ya está procesado) la entrada de hoy quiero dedicársela a  los oleatos y en especial a este de jazmín.
Preparar una maceración en aceite, es decir un oleato, es algo sencillo solo necesitamos un frasco de vidrio bien limpio, que podemos reciclar, un aceite vegetal de buena calidad: oliva, girasol, pepita de uva, almendras, aguacate.....puede ser alimentario o cosmético según el uso que le queramos dar (si utilizamos alimentario como sería el caso del aceite de oliva y la planta que queremos utilizar  es comestible: romero, laurel, tomillo.... nos puede servir para ambas cosas) y por último la planta escogida que puede ser fresca o seca, si es fresca la lavamos bien para evitar polvo o bichitos, secamos y llenamos el frasco y si es seca con la mitad del frasco sería suficiente, lo llenamos del aceite elegido hasta tapar la planta por completo, en el caso de que la planta sea fresca hay que tener mucho cuidado de que quede bien cubierta porque sino se nos puede echar a perder por la cantidad de agua que tiene.
Una vez cubierto cerramos bien, agitamos y dejamos al sol y sereno, es decir a la temperatura del día y de la noche, durante cuarenta días para que el principio activo de la planta pase al aceite, agitándolo con frecuencia.
Hay quien prefiere ponerlo protegido de la luz y el calor para evitar la oxidación del aceite.
En el caso de plantas como el hipérico ( hierba de San Juan) han de ponerse al sol para extraer mejor su principio activo.
Otra opción sería el oleato en caliente, poniendo el frasco al baño María durante varias horas,hay quien utiliza la yogurtera porque mantiene una temperatura constante, o ponen el frasco en el lavavajillas en un programa no superior a 50 grados.
 Estos métodos vienen muy bien cuando tenemos prisa por utilizar el macerado o cuando la planta es fresca porque así no corremos el riesgo de que se nos estropee.
Yo personalmente prefiero hacer el oleato en frío por aquello de respetar los tiempos y porque creo que el sol y la luna también van a influir en el proceso de maceración.
Una vez pasado el tiempo necesario filtramos y ahora sí, lo envasamos en frascos protegidos de la luz y en sitio fresco.
Si queremos un oleato más concentrado, una vez filtrado podemos volver a poner en el aceite más planta y repetir el proceso.  
En el caso de cortezas como la canela o la vaina de vainilla se pueden hacer varios macerados reutilizando la planta.
Un truco para poner más cantidad de planta y que el oleato sea más concentrado es molerlas, así abultan menos y caben más.
Si el objetivo del oleato es hacer jabón hemos de tener en cuenta el aceite empleado o la mezcla de aceites para calcular el índice de saponificación, que como l@s jaboner@s sabéis es distinto según el aceite utilizado.

Como os dije al principio en este caso he preparado un oleato de jazmín con aceite de almendras ya que pensé que si lo hacía con oliva, que tiene su propio olor, enmascararía el delicioso olor del jazmín, le añadí un chorríto de aceite de germen de trigo para evitar la oxidación del aceite de almendras que es uno de los que se enrancian más rápido.
He utilizado planta fresca y el proceso en frío.
Los beneficios del jazmín para la piel y el cabello son muchos: 
Relaja,tonifica y estimula la piel por lo que mejora el aspecto de estrías y cicatrices, promueve la producción de colágeno, hidrata todo tipo de pieles, purifica y perfuma, hidrata y da luminosidad al cabello frenando su caída.
No es aconsejable su uso durante el embarazo y lactancia.

Cuando pase el tiempo necesario utilizaré el aceite tal cual para masaje, para después del baño o bien  prepararé alguna crema, en ese momento os contaré la receta aunque bien puede servir la de la crema perfecta, sencilla y multiusos.
La podéis encontrar en el blog.
Pues hasta aquí mi entrada de hoy, espero que os sirva, la utilicéis y como siempre agradecida si la compartís.
Muy feliz domingo!!!

POR QUE FLORES DE BACH EN LA PIEL

Set Floral original en el que ya aparece la crema Rescue
 del Centro de Eward Bach ( Mon Vermon)

Hola amig@s, en la entrada de hoy quiero hablaros de las Flores de Bach y de su eficacia en uso tópico, es decir a través de la piel, cabello, ojos....
Para los que no conocéis las Flores de Bach deciros que actúan maravillosamente bien en todos los procesos emocionales que nos producen miedo, incertidumbre, apegos, timidez, ansiedad, depresión, adicciones y un largo etc... sin efectos secundarios y sin interacciones con fármacos o terapias. 
El doctor Edward Bach, su descubridor, nos dejó un excelente sistema de sanación y ya apuntó en algunas de sus publicaciones casos en los que las flores aplicadas de manera local en dolencias o lesiones, además de ser tomadas, producían unas mejoras notables en el enfermo o accidentado.

Crema Rescue 

Posteriormente el centro Bach desarrollo la crema Rescue para uso tópico, muy eficaz en aquellas afecciones puntuales como golpes,picaduras,
irritaciones...Muy recomendable en todos los botiquines caseros junto con el Rescue Remedy.
Como sistema abierto que es, se ha seguido desarrollando y aportando experiencias posteriormente por los terapeutas florales que han ido observando como actuaban tanto en uso interno como local.

Llegados a este punto, el doctor Ricardo Orozco, gran docente y terapeuta floral de reconocido prestigio en la actualidad, desarrolló los patrones transpersonales y así la aplicación de las flores a nivel local. Según la definición de Orozco: "Patrones transpersonales son todas aquellas aplicaciones florales que no vienen prescritas por características de la personalidad. No se interpreta el porqué de lo que ocurre, sino la forma en la que ello se manifiesta, traduciendose esta manifestación al lenguaje floral" 
Lo que quiere decir que además de conocer el carácter y actitud de la persona para poder aplicarle el remedio floral que le ayude, también en la enfermedad física y en el caso que nos ocupa de la piel, debemos observar lo que nos "dice" esa dolencia y su relación con lo que proponen los remedios florales y así aplicarle las flores oportunas que pueden coincidir o no con las de su carácter.
Esto exige por parte del terapeuta floral un gran entrenamiento y una capacidad de observación no solo de la persona sino de la dolencia en sí. 
Por poner un ejemplo ante una persona con una quemadura ¿que trataremos? por descontado el dolor, el estrés y/o el shock que le está produciendo, pero también evaluando la quemadura procederemos a elaborar un preparado que calme, regenere y cicatrice. 

Mi cosmética natural con Flores de Bach

Por mi experiencia personal os diré que aún sabiendo de su eficacia me ha asombrado la rapidez y la regeneración de la piel que se ha producido en varios casos, uno de ellos yo misma. Obviamente el grado de la quemadura es determinante.
El resultado del tratamiento con una crema con principios activos naturales y flores de Bach fue extraordinario.En mi caso tomé flores por vía oral además del tratamiento local,tal y como Bach recomienda,en los otros dos solo aplicación local, aún así con excelentes resultados.
Son muchos los casos y estudios existentes que nos indican que este método de aplicación es de una gran eficacia.
 Y me diréis y si no existe ninguna afección de la piel ¿porque aplicarlas también en uso cosmético? pues porque en la piel vamos acusando el paso del tiempo,una mala alimentación, el estrés, cambios hormonales... y nuestras maravillosas flores nos aportarán una ayuda inestimable. 
Oigo en consulta muchas veces aquello de "tengo la piel apagada,como sin vida","cuando estoy nerviosa tengo muchos picores","cuando tengo la regla o en el embarazo tengo la piel más grasa". Pues bien si a la fórmula de cosmética natural que preparemos le añadimos flores de Bach, esta se verá mejorada sustancialmente porque no solo actuarán sus principios activos a nivel físico sino que irá un pasito más allá y actuará en aquello que nos está afectando en la piel, léase trastorno hormonal, estrés, falta de nutrientes... y la mejorará sin efectos secundarios, sin interacciones.
Ni que decir tiene que los buenos hábitos alimentarios y de costumbres no deben ser dejados de lado, pero no cabe duda de que las flores son un gran aliado.
Recordaros que las flores de Bach tanto vía oral como tópica son inocuas y pueden ser utilizadas por todas las personas y seres vivos en cualquier circunstancia, un valor añadido más.
Espero que os haya sido de utilidad y si es así no olvidéis compartir, nos beneficiamos tod@s.
Os dejo el enlace a la consulta por si queréis acceder:
http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/flores-de-bach-consulta.html

SOBRE EL ALOE VERA

Planta madre

Hola amig@s,he descubierto mis plantas de aloe que tenía protegidas del frío,he tenido que cortar algunas hojas y aproveché para preparar gel. 

Así se me ocurrió esta entrada para contaros como lo preparo y guardo y algo más sobre esta maravillosa planta.

La considero mi planta estrella por sus grandes propiedades tanto para uso interno como externo.

Mis plantitas después del invierno

Desde hace tiempo cultivo mis propias plantas, a partir de una que compre hace años empezaron a salirle hijos y la verdad es que no paran,tengo unas cuantas grandes de más de dos años, que dicen los expertos que es cuando más principio activo tiene la planta, y de ahí me abastezco.

De las propiedades del aloe hay mucho escrito,tanto medicinales como cosméticas y también "mágicas".

 Se la conoce popularmente como aloe vera o sábila, el origen de su nombre viene del árabe "alloeh" (amargo) y vera del latín (verdad).

Sus beneficios se conocen desde antiguo, los griegos y egipcios la utilizaban para embalsamar a sus muertos.

Raíz de aloe

Se considera protectora y portadora de buena suerte, hay quién cuelga una raíz de sábila en el lado derecho de la puerta o negocio con un lazo rojo para proteger de influencias negativas. 

Por sus múltiples funciones la NASA la ha escogido como planta que absorbe el noventa por ciento de la toxicidad que producen los materiales como el PVC, barniz, pinturas... y las radiaciones de aparatos eléctricos.

 Está clasificada como una de las treinta plantas con mayores propiedades del mundo.

 A nivel medicinal se la considera gran antibiótica y antiséptica. Contiene diecinueve aminoácidos, veinte minerales y doce vitaminas por lo que es un excelente suplemento para nuestra dieta. Mejora la circulación, fortalece el sistema inmunológico, favorece la absorción del azúcar en sangre, regula el colesterol, protege y ayuda al transito intestinal y un largo etc...

A nivel externo está comprobado desde la antigüedad que cura y cicatriza heridas y quemaduras, aumenta la capacidad de regeneración de la piel por lo que se convierte en su gran aliado,calma el picor, suaviza,combate el envejecimiento, el acné, previene la aparición de manchas....y no terminaría nunca de contar sus múltiples beneficios.

Como os dije al principio aproveché para sanear mis plantas y preparar el gel y os quiero contar como lo hago.

Aloe en agua

 En primer lugar corto las hojas en trozos grandes y las sumerjo en agua durante veinticuatro horas, para que eliminen una sustancia amarillenta, la aloína, que si bien es un excelente laxante,en uso cosmético irrita la piel. Por eso hay personas que se aplican directamente la hoja en la piel y dicen no tolerar el aloe, porque no ha eliminado la aloina, otras sin embargo dicen que les va muy bien, pero que sepáis porqué.

 Hay quien simplemente deja las hojas en vertical unas horas sobre un cuenco para que vaya soltando la aloina. Es cuestión de gustos.

Una vez pasado ese tiempo, le corto los pinchitos de los lados, con un cuchillo bien afilado, levanto una de las capas verdes y con una cuchara voy sacando el gel,si la hoja es más pequeña la abro en forma de libro y así aprovecho más. 

Pongo el gel obtenido en un bol y le añado un poco de jugo de limón para evitar la

oxidación y lo bato.

Una vez batido si no lo voy a consumir de inmediato lo distribuyo en cubiteras y a congelar.Así dura más tiempo y está listo para usar. 

 En un zumo le ponemos tantos cubitos como queramos y tenemos una excelente bebida, si es para uso cosmético lo añadimos en lugar de la fase acuosa o como parte de la misma, en este caso y si no vamos a utilizar el producto enseguida os aconsejo que le pongáis un conservante natural para que no se estropee, pues se trata de un producto fresco con gran contenido en agua y las bacterias proliferan enseguida,si se estropea lo vais a saber enseguida porque fermenta.

 Los restos que quedan los trituro y añado a la tierra del jardín, así las plantas también se beneficiarán de sus virtudes.

Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y si es así no olvidéis compartir. 

Estaré muy agradecida y nos beneficiamos tod@s.

Os dejo el enlace a mis recetas donde tenéis la de mi champú favorito con aloe,tomillo y romero

 http://www.xn--aniencosmticanaturalconfloresdebach-jdd.com/p/recetas.html